Xem thực đơn chi tiết ngày thứ 2 tại đây: Eat clean menu ngày 2 – Eat clean recipe Bữa sáng: Eat clean với yến mạch Ức gà kèm rau củ (236 Calo)  Hôm nay ta sẽ kết hợp ức gà với yến mạch và hai loại rau củ là cà rốt và đậu que … Đọc tiếp Eat clean thực đơn ngày 3 – Ăn eat clean bao lâu thì giảm cân?