Trứng gà ta – trứng gà ác – trứng gà omega 3

1. Trứng gà là gì?

1.1 Trứng gà ta:

Trứng gà ta là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất phổ biến ở Việt Nam và toàn thế giới. Mỗi ngày có hàng trăm nghìn quả trứng gà được chế biến thành các món ăn ngon phục vụ nhu cầu của con người. Trứng gà ta được ưa chuộng không chỉ vì nó ngon, dễ tìm và rẻ mà còn vì nó có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe.

Trứng gà ta chính là trứng của những con gà được nuôi thả vườn và tự kiếm ăn theo bầy đàn. Thức ăn của chúng chủ yếu là giun, dế, rau, cỏ, thóc, kê,… Vì là gà thả rông nên chúng thường tiếp xúc với môi trường từ nhỏ. Khiến cho chúng có sức đề kháng cao hơn so với những loại gà khác, ít bị nhiễm bệnh hơn.

Trứng gà ta có giá thành nhỉnh hơn so với trứng công nghiệp, do gà ta khi nuôi dễ bị hao tổn vì nhiều nguyên nhân như: bị các loại động vật khác ăn thịt, bị đi lạc,…

==> Để đặt mua thịt gà ta xem chi tiết TẠI ĐÂY

1.2 Trứng gà ác:

Trứng gà ác được mệnh danh là vị thuốc công hiệu dành cho những người đang suy nhược cơ thể, thể trạng yếu. Đặc biệt, trứng gà ác rất tốt cho bà bầu, hệ thần kinh và cho sự phát triển cơ thể. Ăn trứng gà ác tốt hơn trứng gà thường rất nhiều.

Trứng gà ác có nguồn dinh dưỡng dồi dào và quý giá cho sức khỏe, nó cung cấp cho cơ thể con người một lượng lớn kẽm, photpho, kali. Ngoài ra, trứng gà ác còn chứa nhiều canxi, sunful và rất nhiều các loại vitamin khác như A, E, D, B1, B2. Trong 1 quả trứng gà kích thước trung bình thì có đến 65 đơn vị calo tồn tại dưới dạng protein và chất béo triglycerin (44g chất béo và 5.5g protein). Đặc biệt, trong 1 quả trứng gà ác cũng có tới 8 loại amino axit cơ bản.

1.3 Trứng gà Omega – 3:

Trứng là Omega – 3 là trứng là được lấy từ con gà được nuôi theo quy trình khép kín. Thức ăn cho gà chứa nhiều DHA và Omega – 3. Chính vì vậy, mỗi quả trứng đều chứa trong đó rất nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp DHA, Omega – 3, protein rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hàm lượng Omega-3 là 300-500mg/100g trứng, DHA là 80-100mg/100g trứng cùng các thành phần dinh dưỡng khác. Sau khi luộc, lòng đỏ trứng gà Omega – 3 có màu vàng, lòng trắng của trứng giòn hơn trứng gà thường.

==> Xem thêm:  Gà Ri Sạch

2 Thông tin dinh dưỡng có trong trứng gà?

3. Nông sản Dũng Hà bán các sản phẩm trứng gà gồm

• Trứng gà ta:

• Trứng gà ác:

• Trứng gà Omega – 3:

4. 10 lợi ích vàng khi ăn trứng gà buổi sáng?

1. Bổ sung các chất dinh dưỡng do trứng gà có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
2. Ngăn ngừa bệnh tim nhờ thành phần Omega – 9 trong trứng gà.
3. Giảm mỡ máu: Trong trứng gà chứa chất lecithin vô cùng quý hiếm, chất lecithin có tác dụng giúp tuần hoàn thanh lọc các chất mỡ có trong cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ máu.
4. Bảo vệ thị lực nhờ 2 chất lutein và zeaxanthin có trong lòng đỏ trứng gà giúp chống oxi hóa cực kỳ hữu hiệu.
5. Bảo vệ gan: Protein trong trứng gà có tác dụng lớn giúp hồi phục tổn thương của tế bào gan. Chất lecithin có trong lòng đỏ  tác dụng thúc đẩy quá trình tái sinh và phục hồi của tế bào gan, nâng cao khả năng chuyển hoá và miễn dịch của cơ thể.
6. Thanh nhiệt và bổ máu do lòng trắng trứng có tính hàn tốt giúp thanh nhiệt. Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng có tính ôn, giúp bổ huyết.
7. Phòng ngừa ung thư: Trong trứng gà có nhiều vitamin B2 và các khoáng chất như nguyên tố vi lượng selen. Những chất này đều có tác dụng chống ung thư.
8. Phòng và điều trị sơ vữa động mạch:Chất Celithin trong trứng gà có tác dụng lớn đối với bệnh sơ vữa động mạch.
9. Giảm quá trình lão hóa: Trứng gà có chứa hầu hết các chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta cần. Vì thế theo kinh nghiệm dân gian, để kéo dài tuổi thọ.
10. Ngăn bệnh mất trí của người già: Sắc tố vàng và chất lecithin trong lòng đỏ trứng gà rất có lợi đối với sự phát triển của hệ thống thần kinh và cơ thể. Nó có tác dụng tăng cường chức năng lão, cải thiện trí nhớ và ngăn chặn chứng mất trí ở tuổi già.

5. Nên ăn trứng gà bao nhiêu là đủ cho cơ thể?

Do thể trạng mỗi người mà mức độ hấp thu các chất dinh dưỡng của mỗi người khác nhau. Vì vậy, số lượng trứng gà mỗi người có thể sử dụng mỗi ngày là khác nhau.

• Đối với trẻ em, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, những người phải vận động nhiều thì có nhu cầu về protein cao hơn những người thường nên có thể ăn 1-2 quả/ ngày.
• Người lớn, người cao tuổi nên ăn 1 quả/ ngày.
• Đối với người béo phì hoặc những bệnh nhân bị rối loạn Lipid máu thì chỉ nên ăn 2-4 quả/ tuần.

6. Nên ăn trứng gà như thế nào?

Trứng gà là món ăn chế biến rất đơn giản như luộc, chiên, xào, rán, kho đều ngon.

• Trẻ em, người bệnh, người già thì nên ăn trứng luộc hoặc canh trứng giúp dễ tiêu hóa nhất.
• Trứng xào thì bạn nên chú ý đến những nguyên liệu đi kèm. Thành phần dinh dưỡng trong trứng có đặc điểm thiếu vitamin C, vì vậy muốn món ăn đủ chất dinh dưỡng thì bạn nên xào trứng vớ ớt xanh, cà chua để bổ sung vitamin C.
• Làm salad với trứng luộc cũng là một lựa chọn thú vị cho bạn đổi món cho cả nhà.
• Không nên ăn trứng án ở nhiệt độ cao sẽ không tốt cho sức khỏe.

7 Những đối tượng nào không nên ăn trứng gà ta?

• Người bị bệnh tiểu đường
• Người bị bệnh thận
• Người bị bệnh gan
• Người đang sốt

==> XEM THÊM: danh mục thực phẩm tươi sống hiện đang có trên kho tại Nông Sản Dũng Hà

8 Mua trứng gà sạch ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, Nông sản Dũng Hà là một địa chỉ uy tín chuyên bán các loại thực phẩm an toàn, thực phẩm sạch, mang đến những bữa ăn an toàn nhất cho mọi người. Sản phẩm trứng gà tại Nông sản Dũng Hà cam kết chất lượng tốt nhất, 1 đổi 1 nếu sản phẩm không đúng yêu cầu. Đặc biệt bạn sẽ được giảm giá 5% hóa đơn khi đặt mua trực tuyến trên website. Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp các loại Trúng gà công nghiệp , trứng vịt muối và trứng vịt bắc thảo chất lượng cao, uy tín, giá cả hợp lý. Hãy nhanh tay để nhận được ưu đãi nhé.

Hotline: 1900986865

Cơ sở 1 : 11 Kim Đồng đường Giải Phóng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội

Cơ sở 2: A10, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, HN

Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, tp HCM

Website: https://nongsan.kinhbacweb.com

Email: nongsandungha@gmail.com